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Nuestro Pan

Ingredientes:

750 gr. de harina y 40 gr. de levadura fresca

270 cl. de agua tíbia de buena calidad.

6 gr. de sal y aceite de oliva.

Valores típicos de cada 100 gr. :

Energía................................. 262 Kcal

Proteinas.................................. 6,9 gr.

Carbohidratos.......................... 46 gr.

Colesterol..................................... 0 gr.

Grasas....................................... 4,4 gr.

Fibra........................................... 5,3 gr.

Sodio..................................... 550 mgr.



Pan de  Trigo gallego

Sobre este Pan:

El pan de trigo gallego se hace con harina gallega que es distinta a las demás, pues tiene un poco más de acidez. Pero la producción de harina gallega es pequeña y es difícil de encontrar en el mercado.

Normalmente solo se encuentra en la provincia.

Bola de Carral

Ingredientes:

600 gr. de harina de fuerza (300-350), 200 gr. de centeno del país y 200 grs. de masa madre (100% de hidratación)

430 cl. de agua tíbia de buena calidad.

10 gr. de sal y aceite de oliva.

Valores típicos de cada 100 gr. :

Energía................................. 290 Kcal
Proteinas................................... 7,3 gr.
Carbohidratos.......................... 50 gr.
Colesterol..................................... 0 gr.
Grasas....................................... 3,9 gr.
Fibra........................................... 7,2 gr.
Sodio...................................... 512 mgr.



Sobre este Pan:

Esta pieza de pan, caractererística por su miga muy alveolada y ligera tiene un gran sabor en su corteza y es conocida en toda Galicia.
En formatos de 500 gr. a 1kg., hecha de harina gallega y centeno del país,

es ideal para hacer porciones de mesa, bocadillos o acompañar tapas. 

Pan de Broa

Ingredientes:

75 gr. de harina de centeno, 150 gr. de harína común, 300 gr. de harina de maíz blanca o amarilla y 30 gr. de levadura fresca.

325 cl. de agua tíbia de buena calidad.

6 ó 7 gr. de sal y aceite de oliva.

Valores típicos de cada 100 gr. :

Energía................................. 230 Kcal
Proteinas................................... 6,2 gr.
Carbohidratos........................ 45,8 gr.
Colesterol..................................... 0 gr.
Grasas.......................................... 2 gr.
Fibra.......................................... 6,4 gr.
Sodio...................................... 523 mgr.


Sobre este Pan:

O Pan de Broa (Pan de Brona o Borona) es muy diferente de los panes a los que estamos acostumbrados y es ideal para acompañar cualquier plato típico gallego. Está hecho de harina amarilla de maíz y el resultado es un pan de crujiente corteza y una sabrosísima miga compacta. Es indispensable a la hora de comer sardinas, especial para acompañar al gusto la carne de cerdo y magnífico para hacer tostado o untar con mantequilla.

Molete de Carral

Ingredientes:

350 gr. de harina castellana, 150 gr. de harina gallega y 35 gr. de levadura fresca

400 cl. de agua tíbia de buena calidad 

10 gr. de sal y aceite de oliva.

Sobre este Pan:

Es el pan de Carral por excelencia y el más vendido, aunque también se puede encontrar en Orense y Santiago de Compostela.

Tiene mucha miga con un ligerisimo toque ácido, una corteza crujiente y un molete (mollete) en la parte superior que se le suele dar a los niños.

Es especial para hacer rebanadas y servir desde el desayuno hasta la cena.

Valores típicos de cada 100 gr. :

Energía................................. 268 Kcal
Proteinas................................... 7,8 gr.
Carbohidratos.......................... 52 gr.
Colesterol..................................... 0 gr.
Grasas....................................... 3,3 gr.
Fibra........................................... 6,8 gr.
Sodio...................................... 507 mgr.


Pan con Uvas pasas

Ingredientes:

500 gr. de harina de trigo, 140 gr. de uvas pasas de primera categoría y 40 gr. de levadura fresca.

460 cl. de agua tíbia de buena calidad.

12 gr. de sal y aceite de oliva.

Sobre este Pan:

Este pan es otra de nuestras especialidades y tiene un gran número de seguidores en toda España. Es excelente para comer solo, con queso, nueces e higos y todo tipo de carnes y pescados.

Es un pan con una corteza crujiente y miga densa mezclada con la dulce sensación de las uvas pasas al morder. Es riquísimo tambien de la mañana a la noche y excelente para tomar con leche.

Valores típicos de cada 100 gr. :

Energía................................. 345 Kcal
Proteinas................................. 10,4 gr.
Carbohidratos......................... 122 gr.
Colesterol..................................... 0 gr.
Grasas........................................ 3,5 gr.
Fibra......................................... 10,7 gr.
Sodio..................................... 502 mgr.


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